سجل الزوار

مجلة عروب

آخر أعمالي الأدبية

آخر أعمالي الأدبية
قصة الأب الجديد

ملتقى سيدات الموهبة

ملتقى سيدات الموهبة
ادعم السيدات الموهوبات بلايك لصفحتهن ونشرها

ذاكرة قلم

ذاكرة قلم
صفحتي الأدبية على الفيسبوك

احصائيات المدونة

كل الحقوق محفوظة للشعلة. تدعمه Blogger.

استمع للقرآن الكريم

من أنا؟؟

صورتي
Algeria
إنسانة جعلت من طموحها شعلة تحاول أن تضيء بها قلوب وعقول كل إنسان يدخل إلى عالمها الخاص .. عالم الشعلة .. حيث تتطلع فيه إلى الكثير .. إلى اكتشاف كل ما أخفي عنها خلف نافذة الحاضر ..

تابع جديد الشعلة

للاتصال بي

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

يا هلا بانضمامك :)

ابحث في المدونة

جارٍ التحميل...

1/25/2016

سلطة الأورديف بالمايونيز



المكونات والطريقة 
خضروات مشكلة ( بازلاء ، جزر ، لوبيا خضراء ، ذرة ، بطاطا ) كلو مقطع صغييير ومطبوخ في ماء ومصفى
خيار ، طماطم حب ، زيتون اسود ، شمندر احمر مطبوخ ومقطع صغير 
كلو اخلطيه مع بعض
اضيفي خليط خل وزيت ذرة وملح
واضيفي ثلاث معالق كبار مايونيز واخلطيه
وزيني بالجزر المبشور وشرائح الزيتون الاسود والبيض المسلوق مقطع ومايونيز 

وصحة وهنا 
(: إقرأ تكملة الموضوع :)

1/24/2016

أنا مكتئبة .. عبارة ترددها كل من تعيش هذا الدور






تواصل المرأة العاملة ممارسة أعمالها وواجباتها بشكل مثالي، وتحاول جاهدة أن تلبي كل احتياجات بيتها، محاولة إيجاد التوازن المطلوب بين العمل والمنزل. لكنها قد تكتشف مؤخراً أن صحتها الجسدية والنفسية تتهاوى، فتشعر بإرهاق مزمن قد يؤدي بها إلى حالة إكتئاب شديدة.
كتابة - إيمان الشعلة

مسؤوليات وأعباء
كشفت دراسة حديثة أجرتها الجمعية الوطنية للصحة النفسية وجمعية المرأة الطبية الأمريكيتان، أن المرأة العاملة معرضة للإكتئاب أكثر من غيرها، وذلك بسبب ضغوط العمل وأعباء البيت التي تلاحقها باستمرار.

وذكرت الدراسة أن محاولة المرأة تحقيق المثالية في حياتها والركض وراء إنجاز كل المهام يجعلها تشعر بالضغط المستمر، وبالتالي تنتابها حالة من الحزن التي قد تتحوّل مع الوقت إلى إكتئاب.






الإكتئاب المزمن
شملت الدراسة 5 ملايين امرأة أمريكية، ووجدت أن 83 في المئة من النساء العاملات يعانين من الاكتئاب بسبب سعيهن المستمر في البحث عن النجاح في أماكن عملهن.

ووجدت الدراسة أن الأمر في 89 في المئة من الحالات ينتهي بالاستقالة وترك العمل أو حتى فقدان الوظيفة بسبب قلة الإنتاج.


مسؤوليات أقل
في المقابل، وجد الباحثون أن الموظفة التي تتلقّى مساعدة خارجية في عملها أو في منزلها كالاستعانة بمربية للأطفال تتحمل الأعباء المنزلية، يخفف من نسبة تعرض المرأة للإكتئاب. كما وجدوا أن الموظفة التي لديها علاقات جيّدة وتخرج باستمرار للترفيه عن نفسها مع أصدقائها تنجح أيضاً في تفادي حالات الإكتئاب.

وأنا بدوري أقدم لك نصيحة غالية، لا ترهقي نفسك كثيراً فالنجاح في الحياة لا يعني العمل الكثير، وأوجدي لنفسك وقتاً خاصاً.
(: إقرأ تكملة الموضوع :)

كيف أختار الحذاء المناسب لطفلي؟




 ربما تحتارين في اختيار الحذاء المناسب لطفلك، فقد يعجبك حذاء ما ويبدو مناسباً لإطلالة طفلك، لكنه غير مريح له.

فالحذاء المناسب للطفل يحتل الأهمية نفسها، إن لم يكن أكثر، كأهمية اختيار ملابسه. فالملابس تعبّر عن أناقة طفلك، لكن الحذاء قد ينعكس على المدى البعيد على صحة طفلك وطريقة مشيته، وحتى صحة ظهره.

أقدم لك أهم النصائح التي ستساعدك على اختيار الحذاء المناسب لطفلك.
كتابة - إيمان الشعلة

المقاس الصحيح
ربما تشترين حذاء تظنينه مناسباً لحجم قدم طفلك، ثم تفاجئين في اليوم التالي أنه ينزعج منه، لذا احرصي على أن تراعي ما يلي:
-        تتخذ القدم حجمها الفعلي مساء، بعد ساعات من اللعب والمشي، لذا يُفضل اختيار مقاس الحذاء المناسب لطفلك في آخر ساعات النهار.
-        لا تُلبسي طفلك الحذاء وهو جالس، فحالة الوقوف هي الوضعية المثالية لقياس قدم طفلك الصحيح.
-        في الغالب، تكون إحدى القدمين أكبر من الأخرى لذا اختاري مقاس القدم الاكبر.
-        لا تبحثي عن مقاس أكبر (حرصاً على أن يخدمه الحذاء مدة أطول) ولا مقاس أصغر (من منطلق قناعة خاطئة أن الحذاء سوف يتسع مع الاستخدام)، فكلاهما لن يعطيا الراحة لطفلك، عليك أن تحرصي على اقتناء المقاس الحقيقي.



حذاء عملي
مع تنوّع موديلات وأشكال الأحذية، قد تسارعين لاختيار الحذاء الذي يناسب إطلالة طفلك، لكنه يقف حاجزاً أمام راحته. لذا، عليك أن تعمدي إلى الجمع بين الحذاء الجميل والمريح أيضاً. إليك بعض الإرشادات في هذا الخصوص:
-        اعتمدي الحذاء المصنوع من الجلد أو القماش، لتحافظ على جفاف قدم طفلك.
-        اختاري لطفلتك حذاء مسطحاً وعملياً، حيث توجد في الأسواق أحذية رياضية وصنادل مسطحة بكل الألوان تناسب ذوق صغيرتك وراحتها أيضاً.
-        ابتعدي عن الأحذية المدببة التي تمنع أصابع طفلك من التحرك، فهي تؤثر في المدى البعيد على شكل أصابع طفلك، ويفضل أن تختاي الأحذية ذات المقدمة البيضاوية.
-        اختاري الحذاء ذا النعل الخشن الذي لا ينزلق.
-        احرصي على اقتناء الحذاء المزوّد بلاصق فهو أفضل، بعيداً عن الإزعاج المرتبط بفك الأربطة أو إفلات الحذاء.

(: إقرأ تكملة الموضوع :)

1/14/2016

حان الوقت لنتناقل أخبار هؤلاء النجمات




منذ 11 عاما قررت أن أكون إنسانة إيجابية في حياتي ،، قررت أن أكتشف ذاتي وأحقق طموحاتي ،، ركضت وراء البعيد ولم أرض بالقريب ،، لم أرض أبدا بما حولي ،، ودائما ما كنت أحلم بما هو مستحيل ،، ربما مستحيل في أعين كل الناس ،، إلا في عيني ،، لم يعجبني ما لدي ولم تعجبني حالتي ، وظننت بأنه يمكنني أن أكون أشهر كاتبة على وجه الأرض في خلال عام كأكثر تقدير ،، تلك كانت أحلام طفولتي ،، لكنها دائما ما كانت تحوي أحلاما كبيرة جدا بصغر عمري ،، كتبت وكتبت وكتبت وظننت أنني سأكون فريدة من نوعي لما كتبت ،، فقط لأنني تلقيت بعض الردود الإيجابية ،، ثم بعد ١١ عاما فهمت أن تلك الردود ما كانت إلا لأنني كنت طفلة وأستحق التشجيع ،، فلدي موهبة فعلا ،، لكن لا أعتقد الآن بعد أنه شيء خارق ،،


فتوجهت لمشاريع أخرى أثبت فيها وجودي ،، فهدفي الأول كان ،، صناعة الحياة ،، وكنت أظن أنني سأساهم في صناعة حياة آخرين ،، لكني اكتشفت بعد ١١ عاما بأنه يتوجب علي صناعة نفسي أولا ،، ومع ذلك كله لم أتعلم يوما أن أتفرغ لنفسي كي أصنعها ،، فلدي نحلة تعشش بداخل عقلي تقرصني كلما حاولت أن أجد نفسي ،، ربما لأن علاقاتي الاجتماعية بسيطة وليس لدي أصدقاء ،، وربما فقط لأني مولعة بالنشاطات النسائية والتطوعية ،، المهم ،، بعد ١١ عاما من المشاريع الخرافية ،، والتي كانت كلها تطوعية أو نشاطات نسائية ( للمعلومات وتصحيح المعلومات فقط : نشاطات لا علاقة لها أبدا بحقوق المرأة، لكن لها علاقة بمواهب ونجاح المرأة ) '




رسيت الان على مشروع جديد أعتقد أنه سيكون أنجح مشاريعي ،، إنه ملتقى سيدات الموهبة ،، لماذا سيكون أنجح؟ ببساطة لأنه ليس مشروعي لوحدي بل مشروع كل امرأة عربية موهوبة لديها عمل تفتخر به وترغب في أن تريه العالم كله ،، مشروعنا أن نكون أهم مصدر للمواهب ،، حيث تجتمع الابداعات بمختلف أنواعها ،، ويرى المتفرج لمسات لن يصدق بأنها بأنامل سيدات أعياهن الملل فحاربنه بإيجابية ،،

 جروب الملتقى



 لطالما تكلمت عن الإيجابية والنجاح في كل مشاريعي السابقة ،، ولطالما احتفيت بمواهب من خلال مدونتي هذه ،، رغم أنني لا أنتمي لكليهما ،، لكنني وبصدق أحاول أ أوجد لنفسي طاقة أسرقها من هؤلاء الإيجابيات ،، فأنا أتعلم منهن أكثر مما تعلمني اياه الكتب والبرامج والثقافة بأنواعها ،،، حماستي تزداد عند كل مرة ترسل سيدة لي موهبة أعجب كيف أوجدتها، كيف أتقنتها ، كيف نظمت وقتها لتحصل عليها ،، خاصة وأن أغلبهن أمهات ،، فأنا كوني أم لم أجد الوقت يوما لتعلم ما أذهلني من مواهبهن ،، لهذا فقط فإن هؤلاء الموهوبات أنجح مليون ألف مرة من تلك اللاتي بحتفي العالم بهن ،، خاصة العالم العربي ،، لهذا فقط يجب أن نشارك جميعا في الاحتفاء بهن ،، والتحدث عنهن ونشر أخبارهن وتناقل صور مواهبهن ،، بدل الاحتفاء بكل من راق الجمهور صوتها أو ..... وفهمكم كفاية ،،،

https://www.facebook.com/MawhebaMoltaqa/




مشروعي الجديد هو أن أكون الصحفية التي تنقل مثل أخبار هؤلاء ،،، حلمي أن أجعل دخولي إلي عالم الصحافة دخولا إيجابيا ، حتى وإن كان في بدايته سلبيا ،، وينطوي على تحديات ومعوقات كبيرة ،، الان فقط وعبر مدونتي هذه وعبر أي منبر إعلامي أتواجد به ، لن أحتفي إلا بمن يستحق ،، لن أحتفي إلا بسيدات الموهبة ، لن أحتفي إلا لمن انحنت ظهورهن لأطفالهن وأزواجهن وبيوتهن صباحا ،، وواختلقن وقتا لمواهبهن مساء،، فكانت تحدياتهن أكبر من أن أقول عنها " يعجز اللسان عن التعبير" ،، ورغم ذلك لن يعجز لساني عن تناقل أخبارهن أولا بأول ،، ونحن كقراء بدورنا ،، علينا أن نحتفي بهن ونثبت للعالم أننا نقدر من مثلهن ونفتخر بهن وننشر تلك الأخبار ،، فأنا لست ككل كاتب يكتب في مدونته " لا أحل نقل ما كتبت " ،، أنا أحل ذلك وبشدة ،، بل وأرجوكم أن تتناقلو كل خبر أكتبه ،، فقد حان وقت سماع الأخبار الجيدة ،، وحان وقت رؤية الصور النقية التي تشرح القلب،، حان وقت تناقل أخبار هؤلاء النساء،، وجعلهن النجمات التي نحتفي بهن ،،، بكل صدق ،،، تحياتي لكل سيدات الموهبة ،، ولكل متابع لهن ومشجع ،، ولكل متناقل لأخبارهن كنجمات في سماء الخير والعطاء المثمر ،، وكقدوة لمن غيرهن جميعا ،،

إيمان الشعلة


(: إقرأ تكملة الموضوع :)

1/07/2016

أخيراً.. عبايات بتوقيع ماركات عالمية D&G دولتشي أند غابانا






أطلق بيت الأزياء الإيطالي دولتش آند غابانا أول مجموعة له من الأزياء الموجهة للمسلمات، وهي عبارة عن تشكيلة عبايات تجمع بين الأناقة والحشمة التي تبحث عنها المسلمات.

وتعتبر دولتش آند غابانا من أكبر دور الأزياء العالمية التي لطالما أثرّت بتصاميمها على توجيه الموضة العالمية. ويبدو أنها صوّبت سهماً جديداً لتلفت الأنظار للعباية العربية الأصل، لتلبي التوجه المتزايد للمسلمات على ملاحقة الموضة، باعتبار المرأة العربية تحتل مكانة هامة في سوق مستهلكي الموضة.

ترجمة وتحرير: إيمان الشعلة

ذوق المرأة العربية

وكان توجه الدار العريقة من خلال عباياتها الأولى يطابق مواصفات ذوق المرأة المسلمة، كما حرصت على الاهتمام بتفاصيل ارتداء الحجاب الإسلامي، فكانت العبايات فضفاضة وكاملة الطول، مع حجاب للرأس يحاكي ألوان وإضافات العباية نفسها.

ولأن العباية مشهورة بلونها الأسود كسواد الليل، اختارت الدار أن يغلب على لون العباية اللون نفسه إضافة إلى اللون الأجمل المتمثل في الأبيض، لتخطف قلوب المسلمات لها. فتميزت بتوفير كل ما تحلم به المرأة العربية؛ لباس يوافق المواصفات الكاملة التي تبحث عنها، بتصاميم وألوان ملفتة ومحببة، والأهم من ذلك؛ بتوقيع دار أزياء عالمية تفخر بها.











 إضافات مميزة
حرصت الدار على إضافة نقوش وزهيرات جميلة وورود اُستخدمت في تصاميم أشهر العلامات التجارية في 2016، كما جاءت معها بعض الإكسسوارات المتمثلة في نظارات وحقائب مميزة، لتتألق بإطلالة متميزة تعكس الحياة المرّفهة لبعض النساء العربيات.

العبايات التي حملت توقيع دولتش آند غابانا اختارت خامات وأقمشة فاخرة أيضاً كالحرير، واستخدمت الدانتيل الذي يمثل ميلها لإظهار أنوثة المرأة.








مبادرة فريدة

وأعلن ستيفانو غابانا أحد رؤساء الدار إطلاق تشكيلة العبايات على صفحته على الانستغرام على الهاشتاج  #dgabava ، وتلتقى الهاشتاج ردود أفعال إيجابية، ولم يُفرج بعد عن أسعار العبايات أو أين ومتى ستتواجد بالأسواق.

وتعتبر هذه المبادرة طريقاً ممهداً لدور الأزياء العاملية لتلبية احتياجات النساء المسلمات وإيلاء اهتمام أكبر بملابس المحجبات اللاتي يرغبن بشراء الملابس الراقية، خاصة وأن إنفاق المرأة المسلمة على الأزياء والأحذية يرتفع إلى 484 بليون دولار بحلول عام 2019 حسب التقرير الصادر عن تومسون رويترز.

بالإضافة إلى تفرد الدار في إظهار قدرتها على أن تبقى الاختيار المثالي لمحبي الموضة، أثبتت بطريقة أخرى أنها تبحث فقط عن الأناقة مهما كانت الاختلافات.




(: إقرأ تكملة الموضوع :)

المشاركات الشائعة

 
 

مدونات الشعلة الشعلة
كل الحقوق محفوظة الشعلة | تطوير القالب: الشعلـ إيمان ـة