سجل الزوار

مجلة عروب

آخر أعمالي الأدبية

آخر أعمالي الأدبية
قصة الأب الجديد

ملتقى سيدات الموهبة

ملتقى سيدات الموهبة
ادعم السيدات الموهوبات بلايك لصفحتهن ونشرها

ذاكرة قلم

ذاكرة قلم
صفحتي الأدبية على الفيسبوك

احصائيات المدونة

كل الحقوق محفوظة للشعلة. يتم التشغيل بواسطة Blogger.

استمع للقرآن الكريم

من أنا؟؟

صورتي
Algeria
إنسانة جعلت من طموحها شعلة تحاول أن تضيء بها قلوب وعقول كل إنسان يدخل إلى عالمها الخاص .. عالم الشعلة .. حيث تتطلع فيه إلى الكثير .. إلى اكتشاف كل ما أخفي عنها خلف نافذة الحاضر ..

تابع جديد الشعلة

للاتصال بي

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

يا هلا بانضمامك :)

ابحث في المدونة

جارٍ التحميل...

7/04/2011

اعتني ببشرتك




تسعى حواء دائما لتحصل على بشرة نقية صافية وبالرغم من أنه لا توجد بشرة خالية من العيوب إلى أن الاهتمام الدائم ببشرتك والاعتناء بها سيحقق الفرق الذي تحلمين به بالتأكيد



نصائح مهمة لتحافظي على بشرتك :
- أكثري من غسل وجهك بالماء والصابون المرطب ، ثلاث مرات يوميا على الأقل وقبل النوم
- تجنبي تنظيف بشرتك بالماء الساخن والماء الفاتر أفضل سر لجمال بشرتك
- قومي بعملية تقشير لبشرتك مرتين في الأسبوع بمستحضر التقشير المناسب لبشرتك .
-
 وبعد عملية التقشير ضعي على وجهك قناع الدقيق والحليب والعسل الذي يحتوي على أفضل المعالجات لبشرتك .. 
-
 اشربي الكثير من الماء .. 
-
 استعملي مستحضر الواقي الشمسي طوال فترات تواجدك خارج البيت . 
-
 استعملي كريم مرطب مناسب لبشرتك يوميا  
-
 استخدمي كريما للعناية بالعيون مساءً وصباحاً  
-
 حافظي على نظام غذائي متوازن فالبشرة ما هي إلا مرآة لصحة الجسم  وتوازنه ..




10  عوامل تهدد بشرتك

1-التدخين يدمر مادة الكولاجين متسببا في جفافها وفقدانها مرونتها.
2-الاستخدام المفرط لمنتجات التجميل
3- تعرض البشرة لأشعة الشمس فوق البنفسجية
4- التغذية الغير صحية
5- التقليل من ترطيب البشرة ان كانت جافة
6-عدم المداومة على التمارين الرياضية
7-عدم الاهتمام بتنظيف الأسنان وبالتالي حدوث ضمور للعظام فسرعة ظهور التجاعيد
8- عدم معرفة نوع البشرة وبالتالي استخدام صابون وكريم غير مناسب للبشرة
9-قلة النوم والأرق
10-العبوس الطريقة التي نحرك بها وجهنا للتعبير عما يختلج بداخلنا تلعب دورا كبيرا في ظهور التجاعيد.



طرق لإزالة الرؤوس السوداء:
- العلاج بالبخار ثم غسل وجهك بالماء البارد.
- عن طريق الشرائط اللاصقة.
- التقشير الدائم للوجه.
- غسل الوجه بانتظام.

المصدر 
العدد الثاني من مجلة الشعلة للمرأة العربية
واحة عالمكِ الخاص



1 comments :

غير معرف يقول...

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة

 
 

مدونات الشعلة الشعلة
كل الحقوق محفوظة الشعلة | تطوير القالب: الشعلـ إيمان ـة