سجل الزوار

مجلة عروب

آخر أعمالي الأدبية

آخر أعمالي الأدبية
قصة الأب الجديد

ملتقى سيدات الموهبة

ملتقى سيدات الموهبة
ادعم السيدات الموهوبات بلايك لصفحتهن ونشرها

ذاكرة قلم

ذاكرة قلم
صفحتي الأدبية على الفيسبوك

احصائيات المدونة

كل الحقوق محفوظة للشعلة. يتم التشغيل بواسطة Blogger.

استمع للقرآن الكريم

من أنا؟؟

صورتي
Algeria
إنسانة جعلت من طموحها شعلة تحاول أن تضيء بها قلوب وعقول كل إنسان يدخل إلى عالمها الخاص .. عالم الشعلة .. حيث تتطلع فيه إلى الكثير .. إلى اكتشاف كل ما أخفي عنها خلف نافذة الحاضر ..

تابع جديد الشعلة

للاتصال بي

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

يا هلا بانضمامك :)

8/12/2011

دورة اكتشفي مواهبك ، نمي قدراتك ، خططي لحياتك




إن تعلم أي علم تضيفينه إلى ذخيرتك المعرفية هو بالتأكيد خير لك وستجدين فيه فائدة قد تتجلى في أي لحظة من حياتك ، ولا ضير من أن تخوضي تجربة جديدة في اكتساب علم جديد قد تسمعين عنه وقد لا تعرفينه ولكنك ستضيفين مفردا جديدا لقاموس حياتك هو التخطيط ..

ما هو التخطيط ؟
لماذا التخطيط ولماذا نخطط لحياتنا؟
ما فائدته ؟
وكيف يمكن لي أن أتعلمه ؟


أسئلة كثيرة قد تتبادر إلى ذهنك الآن ستجدين الإجابة عليها بين هذه السطور :

التخطيط بتعريفي الخاص والشخصي : 

هو مجموعة من القواعد والقوانين التي تضعينها بنفسك لحياتك تلتزمين بها لتحصلي على النجاح 
إذن التخطيط + الالتزام = نجاح وتحقيق الأهداف 
كيف تكون هذه القوانين ؟ رؤية لما تريدين تحقيقه ( تحديد الهدف ) + وضع تاريخ زمني لتحقيقها + توضيح الخطوات التي عليك أن تقومي بها لتحقيقه + تنفيذ ... هذه المعادلة تسمى تخطيط
ولكي أقرب لك المفهوم أكثر :
أنت تريدين الآن شرب عصير برتقال ( حددت الهدف) + التاريخ الزمني : تريدينها الآن + الخطوات : ستقومين أولا بإحضار برتقالة ، غسلها ، عصرها ، تصفيتها ، إضافة الماء والسكر لها + تقومين بتنفيذ هذه الخطوات = حصلت على هدفك بدون أي أضرار
مثال صغير ينطبق على أمور أكبر وأعقد في حياتنا .
يعيش غالبية الناس على العشوائية في الحياة
لا يستطيع تحديد أهدافه ولا أن يضع خطة تقيده لتنفيذها ، ثم يقول لقد فشلت في تحقيق أهدافي ويشعر بالإحباط بالرغم من أن الكثيرين نجحوا والسبب هو أنهم خططوا لهدفهم منذ البداية
ولأن الرسول عليه الصلاة والسلام هو قدوتنا فلننظر لحياته المليئة بالعبر
هل خطط لرسالته ؟ بالتأكيد نعم
لو قرأتي سيرته لوجدت ولمست ذلك بين قصص نجاح الرسالة المحمدية 
وكان يغير خططه بين الحين والآخر وهذا ما نسميه في عالم التخطيط بالمرونة 
فإن تحقيق الأهداف مرتبط بالمرونة أيضا وتغيير الخطط بين الحين والآخر ..
حياتنا بكل جوانبها يجب أن تقوم على التخطيط
خططي لدراستك ، خططي لزواجك ، خططي لكيفية تربية أبنائك ، لكل أهدافك التي تريدين تحقيقها لتضمني النجاح والسعادة
نعم السعادة فالنجاح هو مفتاح السعادة ..


لهذا أدعوكي لخوض هذه المغامرة معي التي ستغير مجرى حياتك ، ستكتشفين فيها طرقا وأسرار تجعلك أكثر ايجابية وسعادة وأكثر نجاح ، ستغيرين من حياتك وتجعلينها أكثر استحقاقا لأن هذا ما تستحقه ولأنه الواجب منك ..
هناك من تتساءل الآن ليس لدي شيء لأخطط له ؟
أقولك لك في كلمات : قولي لا أعرف مواهبي ولا أعرف رسالتي ولم أنمي مهاراتي فلم أخطط ؟

وبالتأكيد في هذه الدورة ستتعلمين كل هذا وستكتشفين مواهبك وقدراتك وستتعلمين مهارات جديدة .
وهذه هي الخطوة الأولى في الدورة .




والآن تتشوقين إلى معرفة المزيد و تتساءلين كيف سأتعلم هذا العلم ؟
بكل بساطة توكلي على الله و انضمي لنا في فريق الدورات التدريبية لملتقى محبات الجنة عن طريق مشاركة .. جهزي دفتر وقلم 

واستعدي للرحلة ولنبدأ معا بإذن الله




ملاحظة مهمة :

أول دورة تم إطلاقها بمنتدى الجلفة لكل الجزائريين والعرب لاقت نجاح كبير وننقل لكم التمارين للمدونة
فمن أراد اجتياز الدورة فليراسلني 
ومن أراد إطلاقها في منتدى آخر فيجب عليه أن يكون قد اجتاز دورة للتخطيط وله القدرة على الاجابة على استفسارات المشتركين ومتابعة حلهم للوصول إلى رسالتهم واهدافهم



تمارين دورة خططي لحياتك



التمرين الأول : تمرين اكتشاف الذات



1- لماذا خلقكِ الله ؟
2- ماذا تعني حياتك بالنسبة إليك ؟ وما هي رسالتك في الحياة ؟ ما هو دورك في الحياة ؟
3- هل لديك أهداف تريدين تحقيقها ؟ أذكري بعض منها

4- ما هي ميولك ؟
5- هل أنت مقتنعة بحياتك وبما لديك ؟

6- هل تظنين أن لديك شيء ما خاص بك أنتِ لا يوجد عند الآخرين ؟ ما هو ؟

 7- هل تتعلمين شيئا جديدا بشكل مستمر في كل ما يخص موهبتك ؟
 8- هل تستطيعين معرفة اللحظات التي تكونين فيها مستعدة لانجاز أكبر في موهبتك ؟
9- هل لديك طموح كبير لموهبتك ؟

10- هل تنفذين واجباتك تجاه موهبتك لتخرج للنور ؟

11- هل أنتِ مستسلمة أم مرنة ؟

12- هل تظنين أن موهبتك بإمكانها إضافة شيء جديد للمجتمع ؟

13- هل تستغلينها في خدمة من حولك ؟



هذا التمرين سيحاور نفسك لتبحثي وتكتشفي ما لديك و عليك أن تبحثي عن ميولك إن لم تعرفي موهبتك ، وباقي الأسئلة خاصة بمن تعرف ما هي موهبتها ، وهناك تكامل بين الميول والموهبة فإن عرفت ميولك بإمكانك معرفة موهبتك ..
مثلا إن كانت لديك ميول لمطالعة الكتب فقد تكون لك موهبة الكتابة عليكِ باكتشافها
إن كانت لديك ميول لمادة معينة في دراستك فقد تكتشفين من ذلك موهبتك وبالتالي بإمكانك تحديد رسالة خاصة بموهبتك .


إن وجدت صعوبة في فهم بعض الأسئلة أو المفردات فاذكري لنا ذلك وستجدين توضيح أكثر بإذن الله ، وإليك بعض التوضيحات التي تهمك :

الرسالة: تحدد الرسالة الشخصية المعالم الرئيسية لهدف المرء ككل في الحياة أو السبب الرئيسي و راء عيشه فيها. إنه تصور الفرد للحالة التي يرغب في أن تكون الأمور عليها. و الرسالة الشخصية في الأساس هي إعلان موجز بما تريده بحق من الحياة أو مايعنيه النجاح بالنسبة لك.

الهدف : هو ما يسعى إليه الفرد من أجل تحقيقه. نهاية عملية، لبداية نظرية لتحقيق الغاية المرجوة.
هو الموجه لسلوك الفرد .
و الهدف هو النتيجة الحاسمة التي يسعى إليها الفرد.

الميول : الأشياء التي تحبين عملها باستمرار وتستمتعين بها
الموهبة : امتلاك الشخص للموهبة شيء عظيم يعطي الموهوب شعورا بالفخر والتفرد و الموهوب هو ذلك الشخص الذي يتمتع بعدد من الصفات الخاصة به


أذكر لك بعض المواهب ربما تجدين بينها بعض من ميولك ، وسنقوم بتجديد القائمة بإضافاتكم واقتراحاتكم :
الشعر ، الكتابة والتأليف ، الرسم ، الخط العربي ، فن النقش ، التمثيل والمسرح ، الإلقاء الإذاعي ، الطبخ ، الأشغال اليدوية ، الخياطة ، الطرز ، تصميم ، مونتاج ، تصوير .... الخ




مناقشة التمرين الأول


مشكورة كل من شاركت معنا بحل التمرين الاول
وخطت خطوة نحو اكتشاف ذاتها ومواهبها
وأحب أن اكشف لكم الستار عن بعض الامور
أولا هذا التمرين هو تمرين ابتدائي فقط لنفتح الباب وندخل عالم ذاتنا لنكتشفها ونبحث فيها
مع هذا له أهمية كبيرة
لانك ان فتحتي الباب دخلتي بسهولة
وان لم تفتحيه ؟؟؟؟؟؟

-والآن تابعي معي هذه النقاط المهمة والأجوبة على الأسألة :


1- لماذا خلقكِ الله ؟
هذا السؤال جاوبت عليه كل الاخوات المشتركات بكلمات بسيطة ومحددة
خلقنا الله لعبادته وليختبرنا ولكن علينا أن نفهم جيدا ما معنى العبادة
العبادة ليست صلاة وصوم وزكاة فقط
العبادة مفهوم كبير جدا علينا أن ندركه
طلب العلم عبادة ، العمل عبادة ، التطوير من أنفسنا وثقافتنا عبادة ، تحسين صورة المسلمين بأن نكون ناجحين في كل المجالات عبادة ، المشاركة في الحياة بكل قوة وتحقيق رسالتنا عبادة

2- ماذا تعني حياتك بالنسبة إليك ؟ وما هي رسالتك في الحياة ؟ ما هو دورك في الحياة ؟

حياتنا تعني ببساطة الطريق الممهد والوسيلة لتحقيق الغاية من وجودنا وتحقيق ما خلقنا الله من أجله وهو تحقيق العبادة التي تكلمنا عنها سابقا لنفوز برضى الله والجنة
رسالتنا هي أولا
تحقيق رضا الله والوالدين
والمساهمة في الدعوة للاسلام ( وكونك مسلمة تظهرين بمظهر المسلم هذه دعوة )
المساهمة في بناء أمتنا ومجتمعنا
تحقيق شيء ايجابي من شأنه أن يتقدم بأمتنا
يعني لو علمت 20 شخص شيء ما فهذه رسالة سامية ساهمت فيها ببناء الأمة ورفع راية الاسلام
وهكذا
الرسالة يجب أن تكون خاصة بك ولكنها تحقق شيء أكبر واضافي للمجتمع

3- هل لديك أهداف تريدين تحقيقها ؟ أذكري بعض منها

الأهداف هو ما تريدين تحقيقه في حياتك لتكوني انسانة ذات نفع
لكل منا اهدافه منا من له اهداف سامية ومنا من له اهداف تخريبية ان صح القول ، ونحن نريد أن نضيف ونفيد لا غير ذلك ولهذا علينا أن نسطر اهداف ذات فائدة
مثلا بعض الأهداف :
- هدفي أن أكمل دراستي الجامعية
- هدفي أن اكمل دراسات عليا
- هدفي أن أحفظ القرآن كاملا
- هدفي أن أتعلم لغة ما
- هدفي أن أنشر كتاب مفيد
- هدفي أن أكون زوجة صالحة وأم مربية
هذه أمثلة فقط ولكل منا أهدافه ....

4- ما هي ميولك ؟

الميول هي ما نميل إلى عمله بشكل مستمر كما قلنا دون أن نمل ، هناك من لها ميول للطبخ وأخرى للمطالعة وأخرى لتصفح المواقع المفيدة ، هذه الميول علينا أن نستغلها لخدمة اهدافنا
مثلا : أميل إلى الطبخ ===> أستغل هذا الميل لأحقق رسالة الزوجة الصالحة
أميل للتصفح ====> أستغل هذا لهدف بناء ثقافتي الشخصية

5- هل أنت مقتنعة بحياتك وبما لديك ؟

أن تكوني مقتنعة بحياتك يعني مقتنعة بالمشوار الذي اجتزته في اكتشاف رسالتك وأهدافك واقتناعك بأنك ايجابية تحققين كل خطواتك
لو رسمت هدف لحفظ القرآن ووضعت مخطط له مثال أن تحفظيه في مدة سنتين
لو مشيتي على هذا المخطط بثبات ستحسين بأنك مقتنعة بنفسك
وهذا ينطبق على كل اهدافك وحياتك
وهذا هو الفرق الذي يصنعه التخطيط .

6- هل تظنين أن لديك شيء ما خاص بك أنتِ لا يوجد عند الآخرين ؟ ما هو ؟

لكل انسان شيء خاص به وهو النقطة التي ستجعل حياته تتغير ماديا ومعنويا وعلى المستوى الاجتماعي والثقافي والنجاح وكل شيء تحلمين به .. هي النقطة التي ستحقق لك السعادة ، ولنسمها نقطة التيسير ..
ولتفهمو اكثر عن هذه النقطة ساسرد لكم عن قصص بعض الناجحين وكيف أن اكتشاف نقطة واحدة جعلت حياته تتغير .. هناك قصص كثيرة سأدرجها مع قائمة المقالات أرجو ان تقرؤوها وتعتبرو ..

7- هل تتعلمين شيئا جديدا بشكل مستمر في كل ما يخص موهبتك ؟
ان كنت تحبين الرسم ، هل ترسمين بشكل مستمر ، ان كنت تحبين الكتابة هل تكتبين بشكل مستمر وتطوري من موهبتك ، كل موهبة علينا أن نلتزم بها ونطورها ونضيف لها شيء جديد

8- هل تستطيعين معرفة اللحظات التي تكونين فيها مستعدة لانجاز أكبر في موهبتك ؟

باختصار هي لحظات الالهام ، يعرفها محبو لكتابة والفنانون جدا ، من اضاع لحظة الالهام ولم يقم فيها بالتركيز على موهبته فهو انسان مضيع للفرص .. وكذلك لكل موهبة لحظات الهام وقابلية للعمل أكثر

9- هل لديك طموح كبير لموهبتك ؟

يجب أن يكون لك طموح كبير حتى يكون دافعك لتطوير موهبتك أكبر وللنجاح فيها ، عليك أن تعلني عنها بدون تراجع وبدون استسلام وأفيدي المجتمع بها وضعي بصمتك في الحياة .

10- هل تنفذين واجباتك تجاه موهبتك لتخرج للنور ؟

والمقصود أن تطوريها تكتشفي شيء جديد فيها تتثفين بكل ما يخصها ، تتعرفين على اشخاص متفوقين في موهبتك وتستفيدين منهم ، تقرئين سير ناجحين نجحو بنفس موهبتك وأثبتو ذواتهم .

11- هل أنتِ مستسلمة أم مرنة ؟ 

المرونة هي ان تغيري الخطط الفاشلة إلى خطط جديدة لتنطلقي من جديد
الفشل لا يعني الفشل للأبد بل يعني الانطلاق من جديد
والانطلاق من جديد وعدم الاستسلام لايعني اتباع نفس الطريقة
لان نفس الخطة تؤدي إلى نفس النتيجة حتما.

12- هل تظنين أن موهبتك بإمكانها إضافة شيء جديد للمجتمع ؟ 


لا توجد موهبة لا تضيف للمجتمع أي شيء ، وان كانت موهبتك لا تضيف فعليك تغيير الخطة والاعلان عنها أكثر لتضيفي شيء جديد


13- هل تستغلينها في خدمة من حولك ؟


عليك أن تستغلي كل موهبة في فائدة غيرك وفي الاصلاح لتحققي رضا الله والاصلاح






التمرين الثاني من دورة خططي لحياتك

حددي أهدافك ورتبي اولوياتك

الآن وبعدما فتحنا الباب لنتحاور مع أنفسنا ونكتشف كل مالدينا من مواهب وميولات تعالو نتعمق أكثر ذكرت لكم كثيرا كلمتي هدف ورسالة وان لكل واحدة منا أهداف خاصة بها تمثل رؤية شخصية لها ورسالة الآن تعالوا نوضح الفرق بين الرؤية والرسالة عبر المخطط التالي لنستطيع تحديد رؤية ورسالة كل مشتركة معنا







مثلا إذا كانت رسالتك أن تنشري العلم فان رؤيتك ربما تكون أن تصبحي معلمة او أستاذة جامعية أو مديرة لمؤسسه تعليمية وإذا كانت رسالتك نشر العدل فربما تكونين محامية أو قاضية أو عضوا في هيئه قضائية أو وزيرة للعدل


الآن افتحي دفتر الدورة وقومي بتحديد أنواع الأهداف التي تودين تحقيقها

انواع الاهداف :1.
 اهداف روحانيه


وهي الأهداف التي تتعلق بالعلاقة بين الله سبحانه وتعالي وإتباع تعاليم الإسلام

2. أهداف شخصيه (تطويرية)

وهي الأهداف التي تتعلق بالفرد نفسه وتطوير ذاته واكتساب مهارات وتعلم أشياء جديدة ... الخ

3. أهداف اجتماعية:

وهي التي تتعلق بعلاقة الفرد مع الآخرين من أهل وجيران وأصدقاء ... الخ

4.أهداف علمية :

وهي التي تتعلق بالدراسة الأكاديمية للشخص نفسه وحصوله علي مؤهل علمي مناسب

5.أهداف صحية ورياضية:

وهي التي تتعلق بصحة الفرد وممارسته للرياضة للحفاظ علي صحته والتغذية السليمة

6.أهداف ماديه ومهنية :

وهي الأهداف التي تتعلق بأحوال الفرد المادية والادخار وتطوير مهاراته في العمل

اكتبي أنواع الأهداف مرتبة حسب أهميتها بالنسبة إليك

افتحي صفحة أخرى واتركيها لنوع معين


 مثال


الأهداف الروحانية

ثم اكتبي أسفلها أهدافك الروحانية التي تودين تحقيقها علي أن تكتبيهم بالطريقة التالية:

أهداف قصيرة المدىثم تكتبين أهدافك الروحانية قصيرة المدى ( مثل حفظ جزء من القرآن في شهر رمضان )

أهداف متوسطة المدى ثم اكتب أهدافك متوسطة الأجل ( مثل حفظ ربع القرآن (15 حزب ) بعد رمضان إلى رمضان القادم )

أهداف طويلة المدى (استراتيجيه)

ثم اكتب أهدافك الإستراتيجية في الأهداف الروحانية ( مثل حفظ القرآن كاملا مع أحكام التجويد برواية معينة في مدة 5 سنوات )

كرري ذلك مع باقي أنواع الأهداف مثل الشخصية والاجتماعية العلمية والمادية ..... الخ
علي أن يكون كل نوع من أنواع الأهداف في صفحه مستقلة


وللأهداف شروط طبعا لتتحقق وهي :

شروط الهدف :
لكي نتحقق من أن ما نحلم به هو هدف واقعي وليس خياليا علينا بدراسته وتحقيق الشروط التالية عليه:
.
 هدف محدد


يكون هدفا محددا وواضحا.
قابل للتحقيق


يكون هدف قابل للتحقيق فعلا.

واقعي

يكون واقعيا وليس خياليا أو فكره لا جدوى منها.


 مرتبط بالموارد المتاحة


أي يكون مرتبطا بما لدينا من موارد.


 محدد بوقت


أي يكون محدد له وقت للتنفيذ فيه.


 أن يكون هدفا مكتوبا


أي يكون مكتوبا علي الورق ففي دراسة لجامعة هارفارد وجدت أن 3% فقط من العظماء هم من يكتبون أهدافهم ويحققوها ويمتلكون 10 أضعاف ما يملكه غيرهم 





التمرين الثاني مقتبس من دورة أخذتها عن مدربي المهندس عبد الله زويل مشكور غيابيا أرجو له الدعاء





التمرين الثالث :

التمرين الثالث : حددي رسالتكِ




الان مع التمرين الذي سيغير حياتك
حددي رسالتك في الحياه
من فضلك

احضري ورقه وقلم ثم اجلسي في مكان هاديء وركزي تفكيرك كله علي التمرين ثم استعيني بالله عزوجل وادعوه ان يوفقك الي ما فيه الخير ثم اكتبي الاتي:


اكتبي مالا يقل عن عشرة اهداف قصيرة المدي إلى متوسطة المدى ومتنوعه تلح عليك في تنفيذها منذ فترة علي ان تكون قابله للتحقيق والتنفيذ خلال فترة من شهر الي شهرين من الان
مثل :
زيارة احد الاقارب
الحصول علي دورة معينه في مجال كذا
حضور درس علم لشيخ معين
الاتصال باحد المعارف
زيارة احدي البلدان
قراءة كتاب في مجال معين
الذهاب لعمل فحص طبي
السفر لاداء عمره
وهكذا


افرغي كل ما لديك من اهداف ملحه وقصيره وقابله للتحقيق خلال شهر او شهرين من الان


هيا اكتبي ولا تترددي
واستفسري عن اي شيء تريدينه
فكلنا هنا من اجل راحتك


الان بعد ان كتبت اهدافك
من فضلك قومي بعمل الاتي:
- اقرئي اولا الاهداف ثم تخيلي انك قد قمت بتنفيذها فعلا فما الذي يحققه لك تنفيذ هذا الهدف من مشاعر واحاسيس من الادني اهميه الي الاعلي اهميه؟
مثال:
هذا الهدف يحقق لي شعور بالثقه
اذا فكري مره اخري مالذي يحققه لي الشعور بالثقه؟
يحقق لي طمانينه
اذا فما الذي يحققه لي الشعور بالطمانينه؟
يحقق لي الراحه
فما الذي يحققه لي الشعور بالراحه
يحقق لي الشعور بالسعاده
وهكذا الي ان تصل الي الحاله الجوهريه
وهي الحاله التي لايوجد بعدها اي شعور اخر
ويشعر صاحبها بالارتياح العام والرضاعن نفسه
وهي تماثل حالة الخشوع التي يكون عليها العبد بعد قيام الليل وخصوصا في رمضان
وهي غالبا تكون طمانينه او رضا او أي شيء تشعر به المهم فقط هو الكتابة حتي تصل الي شعور لايوجد شعور او احساس اعلي منه
هيا اكتبي الان حتي تصل الي اعلي شعور عندك لا يوجد بعده اي شعور اخر
والان بعد ان انتهيتِ من الهدف الاول من فضلك كرري ذلك مع كل الاهداف التي كتبتيها
مع مراعاة ان تسجلي الاحاسيس مرتبه من الادني اهميه الي الاعلي اهميه في ورقة
مثلا:
راحه-سعاده- ثقه-نجاح-طمانينه
وهكذا مع كل هدف


وخذي ما يكفيك من وقت ولا داعي للاستعجال

فتلك الدقائق ربما كانت اهم لحظات في حياتك كلها


الان وبعد ان كتبت شعورك واحاسيسك لكل هدف
قومي الان بكتابة مرات تكرار الشعور والاحاسيس
مثلا
الهدف الاول كانت مشاعره كالاتي:
نجاح-سعاده-راحه-طمانينه
والهدف الثاني
سعاده-راحه-ثقه-نجاح
وهكذا قم بتجميع الاحاسيس وكتابة عدد رات تكرارها في كل الاهداف
مثلا
السعاده تكررت في 6 اهداف
اذا اكتبي السعاده 6مرات
والراحه تكررت مرتين
اكتبي الراحه 2
ورضا الله تكررت 8
اكتبي رضاالله 8
وهكذا


الان وصلنا الي المرحله الاخيره في التمرين


فمن فضلك خذي قسطا بسيطا من الراحه واستغفري الله عزوجل ثم قومي بعمل الاتي:


اختاري اكثرشعورين تكرارا
واكتبيهم الان
مثلا السعاده والثقه
النجاح والرضا
او ....
اكتبي فقط اكثر شعورين تكرارا
مثلا سعاده ورضا ونجاح و........ علي حسب اكثر المشاعر تكرارا عندك
هيا اكتبيهم الان في الدفتر


الان دعينا نكتشف رسالتك الحاليه

قومي بوضع المشاعر الاكثر تكرارا في جمله مفيده علي ان تكون تلك الجمله في زمن المضارع مثل
تعليم و تدريب ووووو..........
علي ان تحتوي الجمله الاتي:
1.ارضاءالله في بداية الجمله
فهذه هي غايتنا جميعا
2.نفسك والاخرين فكما تريد الخير للاخرين فلنفسك نصيب في ذلك
وهذه بعض النماذج للتوضيح
ارضاء الله باسعاد نفسي والاخرين والتاثير فيهم
ارضاء الله بالمساهمه في نهضة الامة واسعاد نفسي والاخرين
ارضاء الله بالتميز في مجال تخصصي والمساهمه في نهضة الامه
ارضاءالله بنشر الوعي الصحي بين المجتمع وتعليم نفسي والاخرين مهارات متنوعه
وهكذاااااااااااا
اكتبي رسالتك انت ولا تقلدي رسائل الاخرين
هيا اكتبي الان

وخذي ما تريدينه من وقت فهذا التمرين يحتاج إلى تركيز ووقت ومتابعون معكم لاي استفسار

شكرا لكم وبالتوفيق



مثال لحل التمرين الثالث ~ مهم ~




بالنسبة للتمرين الثالث
ولكي يكون أسهل عليكن
سأقوم بحله أنا كمثال لبعض أهدافي في الحياة



1- أحضرت دفتر وقلم
2- توكلت على الله ونيتي أني سأكتشف رسالتي
وكتبت :



10 أهداف قصيرة المدى تلح علي في تنفيذها :
- تنظيم ملتقى محبات الجنة وتوجيه كل منضمة لعمل مناسب لها.
- تعديل بعض الأمور في مدونتي واضافة المستجدات من فعاليات الملتقى.
- نشر المجلة في منتديات أكثر وتطوير الدعاية لها.
- البدء بتحضيرات العدد الخامس من  مجلة الشعلة للمرأة العربية
- التركيز أكثر على فعالية قافلة النصرة .
- التركيز أكثر أيضا على معرض المواهب النسائية .
- الاتصال بشخص مهم والوصول معه إلى تحقيق الهدف بخصوص قصصي .
- إيجاد ناشر مناسب لقصتي جواهر القوة.
- التحضير للدخول الجامعي الجديد وترتيب أولوياتي .
- البحث عن عمل إضافي في مجال دراستي .



المشاعر والأحاسيس التي أنالها عند تحقيق الأهداف :
أولا ترتيب احاسيسي :
الراحة ... الثقة ... الطمأنينة ... السعادة ... النجاح
- تنظيم ملتقى محبات الجنة وتوجيه كل منضمة لعمل مناسب لها.. الراحة ... الثقة
- تعديل بعض الأمور في مدونتي واضافة المستجدات من فعاليات الملتقى... الثقة .. النجاح
- نشر المجلة في منتديات أكثر وتطوير الدعاية لها... الثقة .. السعادة .. النجاح
- البدء بتحضيرات العدد الخامس من مجلة الشعلة للمرأة العربية... الطمأنينة .. النجاح
- التركيز أكثر على فعالية قافلة النصرة ... الطمأنينة .. الثقة
- التركيز أكثر أيضا على معرض المواهب النسائية .... الراحة .. الثقة
- الاتصال بشخص مهم والوصول معه إلى تحقيق الهدف بخصوص قصصي . .. الراحة .. الثقة ..
- - إيجاد ناشر مناسب لقصتي جواهر القوة... الراحة .. الثقة .. السعادة .. النجاح
- التحضير للدخول الجامعي الجديد وترتيب أولوياتي ... الثقة .. النجاح
- البحث عن عمل إضافي في مجال دراستي . ... الطمأنينة .. الثقة


الآن
الأكثر شعورين تكرارا هما :

الثقة .. النجاح


اكتشاف الرسالة :
إرضاء الله ......
إرضاء الله بتحقيق الثقة بنفسي والنجاح ( في الأهداف التي كتبتها الآن ، النجاح في الملتقى والنشر والدراسة والعمل )
اذن لنختصر أكثر ونوضح أكثر
إرضاء الله بتحقيق الثقة بنفسي وتحقيق النجاح في المساهمة في إصلاح المجتمع بمشروع تطوعي ( ملتقى محبات الجنة ) + تحقيق النجاح في مدونتي ومجلة الشعلة للمرأة العربية = اضافة للمجتمع واصلاح المرأة +تحقيق النجاح في مؤلفاتي = أكون كاتبة ناجحة + تحقيق النجاح في دراستي = التفوق + تحقيق النجاح في مجال عملي = أهداف مادية ..



وهذه هي رسالتي بالأخير وضحت
أن أكون ناشطة تطوعية وصاحبة مشاريع تنموية وخيرية
أن أكون كاتبة ناجحة
صاحبة مدونة تنشر الاصلاح
رئيس تحرير مجلة تدعو للتغيير لكل امرأة عربية
طالبة متفوقة
اعمل لاحصل على رزقي حلال

وكل هذا ارضاء لله وتحقيقا لثقتي بنفسي وتحقيق النجاح 





الآن ماهي استفادتي من التمرين ؟
- حددت أهداف مهمة وملحة هي الآن أمام عيني ومدونة لن أنسى تطبيقها وسأطلع عليها بين الحين والآخر حتى لا أنسى شيء من أهدافي .
- حددت رسالة حياتي وهذا هو الأهم وسأسعى لتحقيقها وأتقدم في كل يوم خطوة نحوها
كيف ؟
بما تعلمناه من الدورة
التخطيط والكتابة
فبعد أن أنفذ كل الأهداف العشرة التي كتبتها في هذا التمرين ستظهر أهداف جديدة ومراحل جديدة سأقوم بكتابتها أيضا وتطبيقها
وهكذا
أتعود في حياتي على التخطيط
أكتب كل أهدافي ثم أضع الخطط لها ثم أنطلق لتنفيذها




بالتوفيق للجميع 


أتمنى الاستفادة للجميع 

يسمح بنقل الدورة بشرط  ذكر المصدر

الشعلة للمرأة العربية
ضمن فعاليات ملتقى محبات الجنة
www.cho3la-imane.blogspot.com




1 comments :

Hefny Ellithy يقول...

جزاكى الله خيرا

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة

 
 

مدونات الشعلة الشعلة
كل الحقوق محفوظة الشعلة | تطوير القالب: الشعلـ إيمان ـة